Texte d'introduction

Randos raquettes / marche nordique

Une autre façon d'aborder la marche, accessible à tous,

au rythme de la nature ...


Pour vivre la montagne autrement, sorties en raquettes et en marche nordique accompagnées par Marie-Odile, ambassadrice de la Marque Esprit Parc National de la Vanoise, spécialisée en botanique et psycho-praticienne : pour vous chouchouter, un encadrement à la carte, global et personnalisé !

Venez marcher pour vous régénérer, vous détendre, respirer ... et amplifiez vos sensations par de nombreuses pratiques inédites : Do In, Qi Gong, Yoga, méditation, marche consciente, marche afghane et gym Pilates en pleine nature !

Testez les bienfaits de ces activités fitness bien-être santé très ressourçantes et conviviales dans un milieu enneigé d'altitude où de nouvelles expériences vous sont proposées lors des balades pour vous échauffer et vous vitaliser spécifiquement avant de skier !!  

Horaires et Tarifs à insérer ici

Périodes

Afin de connaître le programme et les horaires des randonnées raquettes, nous vous invitons à télécharger le document ci-dessous :
Programme des sorties

Tarifs

à partir de 31 €

Randos raquettes / marche nordique


Remontées mécaniques et assurance non comprises

du samedi au vendrediPrix
Raquettes / marche nordique - 2H3031 €
Raquettes / marche nordique - 3H35 €
Raquettes - journée (suivant météo)55 €
raquettes et batons fournis


DÉCOUVRIR


Les randonnées raquettes et la marche nordique sont idéales pour commencer les vacances en douceur dès le week-end et pour progresser en 1/2 journées tout au long de la semaine jusqu'au vendredi, pour une journée inoubliable !

  • en raquettes, découvrez au gré des versants les joies sportives et contemplatives de balades hors pistes entre alpages et forêts. Venez suivre les traces des animaux, marcher, glisser, rouler dans la neige fraîche, observer la nature et vous relaxer au cœur de paysages enneigés d'exception. Gagnez en sensations en pratiquant au fil des pauses, Do In, Qi Gong, Yoga, méditation pleine conscience ...

  • la marche nordique, en initiation et perfectionnement, un sport santé agréable au bien-être dynamisant qui va vous séduire ! La gestuelle précise, avec des bâtons spécifiquement adaptés, se pratique en terrain damé où des chaussures basses suffisent pour un bon déroulé du pied ...                                    La gym Pilates associée à ces séances en montagne vous aidera à renforcer forme physique, psychique et bien-être !                                   


INFOS SUPPLÉMENTAIRES

Tous les participants doivent avoir leur forfait sur eux ou prévoir 6€ (pass piéton vendu sur place) pour les éventuelles remontées mécaniques en raquettes donnant accès à de belles descentes en poudreuse.


A PRÉVOIR 

De façon générale :
  • guêtres,
  • pantalon chaud,
  • lunettes de soleil,
  • gants,
  • bonnet,
  • EAU,
  • fruits secs,
  • pique-nique en plus pour la journée.
Pour les raquettes :
  • chaussures montantes (cheville maintenue lacée),
Pour la marche nordique :
  • chaussures basses possibles avec des semelles crantées, assez souples et adhérentes,
  • gants fins
Paiement Sécurisé
ESF