Préparation & équipement

Texte d'introduction de la rubrique

Texte descriptif plus long de la rubrique

Conseils utiles

  • Prenez une assurance Carré Neige car les secours sont payants en cas d'accident,
  • Consultez la météo et les informations concernant les différentes pistes de ski (horaires d'ouverture et de fermeture, etc.),
  • Procurez-vous le plan des pistes de la station,
  • Hydratez-vous et mangez de façon équilibrée en vue de réaliser des efforts en altitude, au soleil et au froid,
  • Mettez de la crème solaire afin de vous protéger des rayons UV,
  • Equipez-vous avec du matériel adapté, entretenu et bien réglé et protégez-vous (casques, gantes, lunettes, masques, etc.),
  • Sur les remontées mécaniques, pensez à bien lire les règlements affichés,
  • Hors-pistes : ne partez pas sans être informé (itinéraires, risques, etc.) ou accompagné d'un professionnel de la montagne car cela peut rapidement devenir très dangereux,
  • Dosez vos efforts et skiez à votre niveau.


Forfaits

  • Tous les élèves doivent avoir leur forfait sur eux (même si ce dernier est gratuit pour les enfants de moins de 5 ans) pendant la totalité du cours ainsi que leur carte de cours. Sans forfait, l'élève sera refusé au télésiège et ne pourra donc pas assister aux cours.
  • Pour les "débutants/oursons", il n'y a pas de forfait le dimanche, il faudra ensuite passer par un moniteur qui vous conseillera sur le type de forfait à prendre et à quel moment le prendre (pas besoin non plus de bâtons pour la semaine).
  • De la préparation flocon à la compétition, le forfait du domaine des Arcs est suffisant.


L'équipement adapté

Pour le ski :

  • Tout l’équipement de neige (à adapter en fonction des conditions météo)
  • Skis, chaussures, casque, bâtons (partir du niveau 1ère étoile pour les Enfants)
  • Lunettes de soleil, masque, crème solaire (à adapter en fonction des conditions météo)
  • Pour les plus jeunes : petit goûter, mouchoirs dans les poches, et numéro de portable de l’Adulte à contacter en cas de besoin….

Pour le snowboard :

  • Tout l’équipement de neige (à adapter en fonction des conditions météo)
  • Snow, boots, casque, dorsale…
  • Lunettes de soleil, masque, crème solaire (en fonction des conditions météo)
  • Pour les enfants : le numéro de portable de l’Adulte à contacter en cas de besoin….

Pour les autres disciplines :

  • Tout l’équipement de neige (à adapter en fonction des conditions météo)
  • Casque, lunettes de soleil, masque, crème solaire (en fonction des conditions météo)
  • Selon les disciplines : skis larges, skis double spatules, etc.
  • Hors-Piste : le matériel de sécurité – ARVA, pelle, sonde - est fourni par l’ESF Arc 1600
  • Raquettes à neige : chaussures de marche, (raquettes & bâtons fournis), sac à dos avec boisson et en-cas...


INFOS MÉDICALES

Si l'élève est allergique ou s'il souffre d'un handicap, il est indispensable d'en avertir son moniteur pour la sécurité de l'élève mais aussi pour optimiser son apprentissage.
Paiement Sécurisé
ESF